いろいろな情報を参考にして自分なりにコロナ対策を整理してみました。 １．感染予防 ①手洗い ②手で顔に触らない。 ③マスクをする。 ④密閉・密集・密接を避ける。 ⑤できるだけ人と会わない。 ⑥不要不急の外出をしない。 ２．心身の健康維持 ①免疫力を高める …