テレビでは、外出自粛の折から、室内でできる簡単な体操を紹介する番組が増えている。 自分も思わずテレビを見ながらぎこちなく体を動かしてしまう。 オーソドックスなラジオ体操。 体幹を鍛える体操。 ドローイン（息を吐きながら腹部をへこます）を踏まえ…

年齢も高くなり、その上このようなコロナ危機にさらされると、自分の人生の先行き不透明感が強くなり、毎日を大切に生きなければならないという思いが強くなる。 自分はずっと詩や小説を書き続けてきたのだが、自分の人生・命を懸けてやってきたのだろうかと…